元葱炒羊肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 花生油
- 菠菜梗
- 蒜
- 香油
肉类
- 羊肉
蔬菜
- 元葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉切片
2
菠菜梗抄水
3
蒜切片 元葱切丝 菠菜梗备用
4
锅中加水烧开 放入羊肉汤一下
5
捞出备用
6
锅中加入花生油放入元葱 蒜片炒香
7
放入羊肉
8
倒入生抽 料酒 盐 糖 菠菜梗翻炒均匀倒入水淀粉勾薄芡淋上香油即可
9
装盘
