香蕉酱油蛋炒饭

简单 4人份

太!好!吃!了!

香蕉酱油蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一勺生抽
  • 一根香蕉
  • 一点点孜然粉
  • 一点点辣椒粉
  • 三勺老抽
  • 半盆米饭
调味品
  • 一点点胡椒粉
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

592.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

放油加热,鸡蛋炒熟

步骤 1
2

加入米饭,翻滚炒

步骤 2
3

加入所有调味料,中火炒三分钟左右

步骤 3
4

把香蕉剥开,直接用手掰成几段儿

步骤 4
5

小火炒,注意不要把香蕉压碎

步骤 5
6

加入番茄酱食用口感更佳

步骤 6

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