芋圆芒果西米露

简单 4人份

因为媳妇非常爱吃这道甜点,外面买来的聊确实不太足,所以决定自己做,非常简单,易上手,非常适合新手操作!

芋圆芒果西米露
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食材清单

其他
  • 100克木薯粉
  • 1个紫薯
  • 克50西米

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

119.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开水下锅西米,水一定要多,煮20分钟左右

2

紫薯上蒸锅,蒸熟之后捣碎加入木薯粉揉成面团,搓成小圆柱形,切小块捏成小正方形,开水下锅,煮到浮起来就好,过凉水备用。

3

15个小台芒,其中五个去皮切小块,剩下十个去皮后榨汁。

4

碗内全脂牛奶,加入果汁和果肉,加入过水的芋圆和过水的西米,加白砂糖,白砂糖用量根据个人喜好来加。

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