白果火腿粥
简单
4人份
从小说上学来哒～挺好吃的。 没拍图，网上找的。其实我不喜欢放腐竹。
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食材清单
其他
- 一块老姜
- 一大把新鲜白果
- 两片火腿（切丁）
- 少许陈皮
- 适量大米
- 适量水
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘洗干净，加水泡两小时，备用。
2
泡米的时候，把白果敲壳扒衣，老姜刀背拍松，火腿切丁，陈皮洗净。备用。
3
以上全部丢进锅里，炖就是了。
4
我家用的是高压锅，大概出气之后十五分钟就行，煮久容易糊底。
5
等自然开锅。开小火，拿把长勺子，搅啊搅啊搅啊……到你觉得稠度刚好的时候，可以了，收工。
6
盛出来，吃掉。
