虽然已是立秋,却丝毫察觉不到凉意,反倒是秋老虎频频发威,俺尝到了汗流浃背的滋味儿。这样的酷热天儿,人犯懒是正常的,俺越来越不爱进厨房不爱开火。于是,最近,俺的饮食结构也朝着极端化发展——要么大肉,要么连个肉星都没有!要是某人需要俺当饲养员的时候,俺就得硬着头皮战斗在厨房里,流着汗做饭,倒是俺自己一个人的时候最好,简简单单了事。 一个夏天,俺吃了好多次小拌菜,用很多种新鲜蔬菜,搭配不变的酱汁,短短十分钟,就能搞定,还不用在灶前大汗淋漓滴,真是美颠儿了!今儿,俺不是偷懒,只是分享一下陪俺度过夏天的爽口小拌菜,很家常却很美味!
601.0 卡
6.0 克
34.0 克
82.0 克
1.0 克
9.0 克
904.0 毫克
E,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息