五仁馅料
简单
4人份
我家人都不太爱吃甜的，所以蜂蜜和糖浆份量都不多，吃起来不算甜，只有一点甜味，大家可以适当根据自己口味加糖。水的话一点点加，能成团就行
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g葡萄干
- 20g糖浆
- 30g蜂蜜
- 50g糯米粉
- 5g熟油
- 适量.（加起来100g）核桃，腰果，花生，黑白芝麻，松子，瓜子（随意添加你想要的坚果）
- 适量凉开水
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有坚果放烤箱烤香就行，大概5～7分钟，大颗小颗的要分开，因为烤制时间会不同，免得烤糊！
2
把烤熟的所有坚果拿擀面杖压碎，然后加入葡萄干（也可加你想要的水果干，一点点就好）
3
把糯米粉炒熟，炒熟的糯米粉，熟油加入图2中，然后慢慢加水，直到能抱团
4
最后放几张我做的五仁酥的图
5
内图
