银耳雪梨枸杞桂花羹
简单
4人份
没想到超市竟然售卖新鲜的银耳，哇哇哇，激动了，5元三大朵，太便宜了，买来做甜品🍮……
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1勺桂花
- 1把枸杞
- 1朵银耳
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的银耳
2
3人食用半朵，我家5人来1朵
3
洗净，因为是鲜银耳，浸泡10分钟即可。
4
掰成小瓣
5
锅中倒入纯净水，喜欢喝汤就多放点，把水烧一会儿，不用开锅，把银耳放入，煮半小时，原谅我忘记拍梨的照片了，雪梨一个切片，下锅小火炖40分钟，放入冰糖20克，10分钟后关火，根据口味可以调整，不甜就再放点，我后面还放桂花蜜，所以冰糖少放点。
6
没放桂花蜜的，不喜欢的可以不放，也是甜口。
7
这个放了桂花蜜，完美！很简单的甜品，想吃就别懒，做起来！
