干锅鱿鱼🦑虾翅

简单 4人份
干锅鱿鱼🦑虾翅
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺料酒
  • 1节藕
  • 5瓣大蒜
  • 6个干辣椒
  • 一袋鱿鱼
  • 四个鸡翅
  • 少许粒花椒
海鲜类
  • 8只虾
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

788.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

543.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好鱿鱼🦑和虾🦐还有鸡翅

2

放一块火锅底料和蒜末爆香 放入食材一起爆炒

3

撒上葱花和芝麻就好了👌

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