番茄虾仁意面🍝

简单 4人份

最近在减脂,因为意面的碳水含量相对较少,所以在减脂又喜欢吃面的小伙伴可以考虑一下😉 !!操作之前,先通看一遍菜谱!!

番茄虾仁意面🍝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10只(看自己喜好)虾仁
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2人份意大利面
  • 2勺黑胡椒
  • 3个西红柿
  • 3瓣蒜
  • 4个蘑菇
  • 半勺老抽
  • 半朵西兰花
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量姜
调味料
  • 1勺番茄酱

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

662.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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