微波炉吐司披萨（三明治）
简单
4人份
就是简单！！！的不能再简单！！！
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食材清单
其他
- 1/2片培根
- 1个鸡蛋
- 1片芝士片
- 2片面包
- 适量玉米粒
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，主要是这些就够用了。要是能有黑胡椒啊就更好了。
2
两片吐司均匀的涂上番茄酱
3
其中一片打一个鸡蛋，鸡蛋黄戳一戳碎。再有就是鸡蛋大小别挑大的。因为面包难受其重，就会流下来。撒一点黑胡椒，喜欢就多撒。因为家里有干罗勒，就也撒了一点。
4
另一片补上培根，黑胡椒。当然我也撒了罗勒。有没有发现玉米粒丢了。因为我从冰箱里拿出来，发现它坏掉了（唉~），不放了！当然放青椒圈或者碎也是可以的。可惜今天家里没辣椒。
5
再盖上芝士片。芝士片不要太早从冰箱拿出来。太热了很难一整张的取出来。呵呵😄我是怎么知道的？
6
进入微波炉一个叮2分钟。（我的食材都是从冰箱里拿出来的。都很凉。）所以叮的长一点。如果食材都是常温可是适量减时间。
7
然后还想啥，吃啊！
