银耳莲子红枣汤

简单 4人份
银耳莲子红枣汤
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食材清单

其他
  • 两勺同仁堂蜂蜜
  • 克冰糖5
  • 克莲子20
  • 朵银耳1
  • 粒枸杞10
  • 颗红枣10

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

糖

2.0 克

钠

196.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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