家常茶蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺老抽
- 2片香叶
- 3个豆蔻
- 3勺生抽
- 5克乌龙茶叶
- 6粒花椒
- 个鸡蛋15
- 加水末过鸡蛋
肉类
- 1根肉桂
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下锅，水开后煮5分钟，用勺子敲碎蛋壳。可以用小漏勺捞着敲，碎纹多些，会容易入味。
2
浸泡一晚，茶香、蛋香，简单、营养、美味的早餐。
