姜汁红糖水，痛经暖宫必备品
简单
4人份
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食材清单
其他
- 800克水
- 9片姜
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜一小块切片
2
小奶锅放入姜片、800克水烧开，小火再煮5分钟
3
放入红糖不停搅动使红糖全部化开，继续小火煮5分钟即可。
