蜂蜜黄油炸鸡
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 1个鸡蛋
- 一勺生抽
- 两勺蜂蜜
- 两勺面粉
- 五瓣蒜末
- 适量黄油
肉类
- 12个鸡翅
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将牛奶倒入鸡翅中 加适量胡椒粉 盐 腌制两小时
2
然后将牛奶控出 打一个鸡蛋 加适量面粉揉搓至每个鸡翅上面都有黏糊
3
然后将炸鸡粉（我这里是直接在超市买的炸鸡粉）倒在一个碟子里 准备一碗清水 把鸡翅一个个的放在炸鸡粉里裹一圈 然后抖掉多余的粉以后放入清水中三秒立马拿出然后再裹一次粉 这是炸鸡脆皮的秘诀！
4
锅中热油 至筷子放进去后可以冒小气泡的时候转小火 把鸡翅放进去小火慢炸 8-10分钟捞出 然后转中火 再放进去复炸30秒
5
平底锅小火 放入一小块黄油 倒蒜末炒香后 加一勺酱油一勺白糖一勺蜂蜜 再将炸好的鸡翅放进去裹上酱汁
6
鲜嫩多汁真的超级好吃！外皮酥脆 里面的鸡肉又非常的嫩
7
🍻🍻🍻
