燕麦粥吐司
简单
4人份
会做这款吐司真的是很偶然。只是因为我脑子抽筋，一下子浸泡了近200g 的燕麦米，煮成了一大锅燕麦粥，结果肯定是吃不完。秉承着不浪费的原则，就把它做成了吐司。因为加入了大量的燕麦粥，所以面团并不能和到完全阶段，不过最后成品也是不错的。
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食材清单
其他
- 10g奶粉
- 150g高筋面粉
- 15g黄油
- 2g酵母
- 85g燕麦粥
肉类
- 25g牛奶
调味料
- 1.5g盐
- 20g糖
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦粥是这种熬到特别粘稠的状态的。
2
用后油法将面团揉到能拉出薄膜。一开始面团会比较难揉发干，因为这时候燕麦粥还没有完全和面粉融合，切忌这时候一看到太干就加入大量的牛奶。
3
将面团团圆，放入大碗中，盖上保鲜膜，放到东菱烤箱中，30℃发酵。
4
大概60分钟后，面团发酵到两倍大，手指沾面粉戳一个洞，不回缩、不塌陷即表示发酵完成。
5
发酵好的面团按压排气，之后平均分成4个面团，将它们都滚圆之后盖上保鲜膜松弛15分钟。
6
松弛好的面团压扁，用擀面杖擀成长方形面片。
7
由上往下卷起来，收口记得捏紧。这就完成第一次擀卷，盖上保鲜膜松弛15分钟。4个面团都如此处理。
8
接着把松弛好的面团再次擀开，继续由上往下卷起来。
9
4个面团都放入学厨300g吐司模中。
10
把模具放入烤箱中进行发酵，35℃，一直发酵到9分满，轻轻按压面团会回弹。大约需要1个小时。
11
发酵好的面团送入预热好的烤箱，下层，上下火170℃，烘烤35分钟。最后15分钟盖上锡纸。
12
烤好的吐司立即脱模，完全晾凉之后再切片。
