薏米番薯糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5个红薯
- 一包 小包的薏米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
893.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗薏米和番薯🍠
2
把番薯切块和薏米一起放入锅中，倒入适量的清水 ，煮60分钟打开锅盖加入冰糖 自己试试甜度 如果Ok了在煮20-30分钟即可享用
3
超简单做的薏米番薯糖水
