简易面疙瘩汤
简单
4人份
之前听说过面疙瘩汤，不过没在外面吃过也没自己做过，今天兴起想试试
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 适量排骨
- 适量胡萝卜
蔬菜
- 适量油豆腐
- 适量青菜
蔬菜类
- 2片生姜
- 适量洋葱
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
有什么食材用什么，不用太在意别人的菜谱
2
洗洗切切拌拌
3
倒入适量清水，放入胡萝卜开煮；
4
放入骨头和生姜煮开；
5
加入油豆腐和洋葱再次煮开；
6
用小勺子一勺勺把面粉浆加入滚开的汤中（下次拌面粉时我会少加点水，浆实一点效果应该会更好）；
7
最后放入青菜。
8
加盐调味，青菜煮熟其他应该也都熟了关火。
9
出锅（清淡营养版，想要重口味的话加辣椒加酱油）
