【辅食】虾粉秋葵面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小朵西兰花
- 一勺虾皮粉
- 一勺香菇粉
- 一小把宝宝蔬菜面
- 半个西红柿
- 半根秋葵
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿去皮切碎
2
秋葵切薄片
3
西兰花和秋葵一起煮熟，捞出西兰花切花的部分备用
4
不粘锅倒入西红柿碎炒熟软烂，加水，煮一会，放入宝宝碎面，倒入西兰花碎和煮熟的秋葵片，煮一会，加入虾皮粉，香菇粉，搅拌，出锅
