小孩吃不够的拔丝红薯
简单
4人份
小孩很爱吃，我却觉得觉，糖太多，油太多。可以减糖。
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 小半碗黄冰糖
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯滚刀，大小一至。炸熟，不需要太老。
2
倒掉多余的油，留少量的油，放入糖，加水，没过糖就好，不用太多。小火熬至可粘稠状，可拉丝。
3
倒入炸好的红薯，炒匀。出锅。剩余的糖汁用筷子拉丝到红薯上。太干就再加几滴水。完成关火。
