炸酱火腿蒸鹅蛋
简单
4人份
怀孕了婆婆买的鹅蛋让一周吃两个 emmm 白水煮蛋实在吃不下啦
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食材清单
其他
- 一个鹅蛋
- 一片姜末
- 半根片火腿肠
- 适量克水
- 适量克油
- 适量肥瘦肉末
调味料
- 一勺甜面酱
- 一勺黄豆酱
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嗨呀没拍步骤 炸酱是中午做炸酱面我留了两勺 具体就是 放油 油稍热放肉末和姜末 炒的肉末发白放甜面酱和黄豆酱 尝咸淡淡的话放点盐
2
鹅蛋打散加水 鹅蛋和水比例一比一大概 搅匀 放火腿碎 搅匀 我用的炖盅 有盖子可以隔水 没有的话蒙上保鲜膜扎几个孔也可以 隔水蒸十分钟 再焖三五分钟 从锅中取出来 放入炸酱就可以吃啦
