喜欢重口味的首选哦…… 花甲提前用冷水浸泡半天会更干净,想要缩短时间,可以在水里加入少许盐和白醋,使劲摇晃~
362.0 卡
29.0 克
14.0 克
81.0 克
7.0 克
10.0 克
218.0 毫克
B,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗干净的花甲冷水下锅,加少量料酒去腥,花甲全部开了,捞出,如果有不开的证明死的~
加入适量油,把蒜末爆香,加入洗干净的虾头虾皮继续翻炒(油要没过虾头),炒至变色,关火捞起,再次开火,复炸到金黄即可~虾头虾皮有水份,容易爆起来,需要注意⚠️,可以先把它们放微波炉或者烤箱加热几分钟,烘干水份(这步可以提前做好存放冰箱),把蒜头,红辣椒切碎,备用
热锅倒油,加入切碎的蒜末红辣椒,再加入2勺酱油,1勺蚝油,半勺辣椒粉和孜然粉,拌匀
同上
把焯过水的花甲,面条一起放进锅里,倒入前面的自制调料,加入一碗半的水,开火,煮5分钟即可