鸡蛋火腿三明治

简单 4人份

这个做的最多,因为比较方便,啦啦啦~

鸡蛋火腿三明治
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 1片芝士
  • 2个小番茄
  • 3片去边吐司
  • 若干火腿
  • 若干黄瓜
调味料
  • 少许沙拉酱

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

192.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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