香芒大虾沙律
简单
4人份
两个字，“简单”！
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食材清单
其他
- 梨
- 姜片、料酒、葱
- 芒果
- 芝麻
- 香瓜
海鲜
- 基围虾
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾的部分：基围虾去壳，去虾线，洗净。
2
锅内加水、姜片、葱，料酒、盐，煮开后再稍煮一会。倒入虾仁煮开，变色后关火。虾仁沥干水份，放凉备用。
3
水果部分：芒果、梨、香瓜 都正好是家里有的。大家看有什么放什么就行。
4
全部去皮，切丁。
5
所有食材加适量沙拉酱拌匀。装盘。
