日式马铃薯丸子【sunny cook】
简单
4人份
一份快手又健康的主食。这次食谱的作者是一个可爱的韩国小姐姐呢😊 传送门：http://www.bilibili.com/video/av7002074
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个中等土豆
- 一个鸡蛋
- 两杯 约240克面粉
- 几瓣蒜
- 可淹没食材的量牛奶
- 适量培根
- 适量蘑菇
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
462.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮放入微波炉叮八到十分钟，用叉子碾碎。
2
加入面粉和鸡蛋 用手抓匀
3
将面团搓成长条，用叉子分成小剂子
4
叉子沾少许干粉，在搓圆的小剂子上压一下。
5
水中加少许盐和植物油，将小丸子放入煮至浮起。
6
蘑菇切四等份 培根切细条 蒜切末
7
在平底锅内融化黄油放入蒜末炒香
8
放入蘑菇和培根炒至金黄
9
加入牛奶，煮至锅边冒小泡
10
加入煮熟的丸子，少量盐和黑胡椒。煮几分钟收一下汁。
11
加上切细的芝麻叶就可以吃啦。
