小米红枣粥（焖烧杯版）
简单
4人份
校园太大，宿舍离食堂太远，早晨匆忙去上课来不及跑远远的食堂吃饭，朋友在离家之前送了一个焖烧杯，晚上十分钟准备，早晨就可以吃到热腾腾的养胃小米粥啦～
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食材清单
其他
- 50克小米
- 8颗红枣
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小米洗净
2
红枣洗净
3
焖烧杯洗净，用少量开水预热（一定要）
4
将小米，红枣放入焖烧杯，倒入适量刚烧开的水（有一次用保温壶的水没焖熟）
5
盖好盖子，睡觉，明天开盖🤗
6
好啦～暖暖的，养胃小米粥可以享用啦～
