自制香辣脆

简单 4人份

自从吃了LG同事带来的“酿辣椒”就念念不忘了,

自制香辣脆
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食材清单

其他
  • 一小把面粉
  • 随意芝麻
  • 随意辣椒
坚果
  • 随意花生
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

830.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

选择辣椒,已经尽量选大个的了。。。没办法,市场只有这个

2

花生芝麻备好,花生去皮

3

辣椒去籽(辣椒籽留着),剪段

4

花生煎微焦

5

芝麻炒熟,然后叫辣椒籽炒两分钟

6

花生一半压碎,和炒熟的芝麻辣椒籽拌匀,再加入面粉(应该是糯米粉的,忘记买了就用了面粉

7

然后把拌好的馅料塞入辣椒里面,再炸五分钟(看喜欢吃焦脆一点,还是怎么样的,看个人喜欢)然后把另一半花生倒入辣椒里(馅料没用完也倒进去搅拌一下)可以开吃啦

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