香茅蜜汁鸡翅
简单
4人份
女王节给自己研究点好次的很有必要！某宝入了香茅，看了很多做法，综合出下面这个平底锅版香茅蜜汁鸡翅，很好吃还很好看哦！
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 1勺老抽
- 2勺蜂蜜
- 2瓣大蒜头
- 3根香茅
- 半个柠檬
- 半勺料酒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡中翅洗净，在翅身正反面各划上两刀，用厨房纸巾吸去多余水分。
2
2根香茅根部切碎，其余均切段。注意这里根部切碎的需要留一把后用，切段的拿出一半装盘用。蒜瓣切末，然后将所有调料放一起拌匀。
3
放入鸡翅，搅拌均匀腌制一个半小时，当然时间越久越入味！腌制期间多次搅拌鸡翅！
4
平底锅大火烧热，看到起烟后把火关小点，这样锅烧热不会黏锅。倒油（不用太多）放入香茅碎炒出香味放入鸡翅，注意火不能大，慢慢煎，经常翻动。
5
鸡翅开始上色，是不是变的有食欲了！
6
如果家里有新鲜的迷迭香，周围还可以来上一点！不过这个不能混到鸡翅里，烤出点香味就扔了。
7
等到鸡翅颜色让你垂涎欲滴时就可以出锅装盘咯！哈哈哈，是不是非常诱人啊
8
再来张。
