这是一个英国朋友最拿手的菜了,听说是她妈妈传给她的,在中国这水平,实在是太Easy了!!没任何技术含量,任何一个人都可以做,虽然简单,但是味道很美味,喜欢西餐的朋友可以尝试!
540.0 卡
20.0 克
34.0 克
33.0 克
1.0 克
16.0 克
460.0 毫克
A,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
西葫芦对半切,挖掉中间芯,倒入橄榄油,230度烤10分钟。
国外有这种现在番茄酱,有加香料也有没加的,我买了加了的,起锅倒入橄榄油,油6分热加入提前准备好的牛肉肉馅,翻炒2分钟,整罐罐头倒入,烧到冒泡关火,什么都不用加!相信我!这种罐头就是方便!
将西葫芦取出来加入炒好的Pasta肉酱,撒盐,撒黑胡椒粉,再放入烤箱230度烤5分钟,端出来撒上cheeses(芝士)。
煮好的Pasta到入番茄肉酱,加入cheeses,就是spaghettis …不用加盐,不用加任何东西,配上烤好的西葫芦!
一口西葫芦瓜一口spaghetti!真的挺好吃的!