日式海鲜拉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1朵西兰花
- 200克面
- 2个鱼丸
- 2勺生抽
- 2片海苔
- 50克豆芽菜
- 二十粒甜玉米
海鲜
- 2只虾
调味料
- 1勺糖
- 2克盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
