宝宝辅食香蕉软饼
简单
4人份
🍌润肠通便，花样做辅食
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 40克面粉
肉类
- 120ml牛奶
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
匆匆忙忙做的忘记拍照了。
2
步骤我手写，自己想象哈
3
❤️去皮香蕉一根，白糖10g，配方奶120ml，面粉40g放入料理机
4
搅拌均匀即可。
5
面糊不是特别稀，但也不是特别浓，类似于安慕希经典酸奶的浓度。
6
锅烧热小火慢煎，容器垂直⊥倒入锅中，自己调整饼的大小。
7
看到这种起泡泡翻面
8
反面开可以翻看，差不多有花纹就好了，在继续下一个。
9
这份材料差不多可以做7-10个。
10
非常松软哦！
11
装盘。
12
我自己吃了三个。
13
今晚又减肥失败了。
14
比心❤️
