烤芒果干
简单
4人份
一大波芒果来袭～剩余材料做的新鲜芒果干，无添加，最健康。
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食材清单
其他
- 适量，与水比例3:10糖
- 适量，与糖比例10:3水
- 适量芒果
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮切片，稍稍厚一点，后面成品会更有肉感
2
把比例为10:3的水和糖混合，上火溶解，然后放入芒果片。水量刚好没过芒果片为好。等冷却后，放入冰箱冷藏2小时以上。
3
烤架备好，将冷藏之后的芒果片一片一片摊开摆放在烤架上（请忽略我图中手残的造型
4
烤箱100度，打开烤箱门，放入烤架，烤箱底放个烤盘接滴下来的糖水。设置120分钟。
5
然后就等着浓浓的芒果香从烤箱里慢慢散发出来吧
