核桃红枣奶（洁诺斯榨汁杯）
简单
4人份
秒杀外面的牛奶
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食材清单
其他
- 4个核桃
- 4个红枣
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣煮熟去核撕碎，牛奶加热
2
核桃也掰碎
3
倒入八分满牛奶、一键启动榨汁机就完成啦
