砂锅鱼鳔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黑木耳
- 10毫升料酒
- 10毫升黄酒
- 200克鱼膘
- 50克香菇
- 60克火腿
- 少许鸡精
- 适量色拉油
蔬菜类
- 5克姜
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
