红枣枸杞蒸鸽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生粉
- 20粒枸杞
- 2勺花生油
- 2勺蚝油
- 2只（中鸽）鸽子
- 6颗红枣
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 半勺糖
- 小半勺盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸽，砍一小块，把姜砌丝
2
把所以材料拌匀、腌一个小时
3
把水烧开，隔水蒸15分钟。
