番茄龙利鱼

简单 4人份

做了好几次了,每次用料用量都略有不同,这次味道是最成功的,趁着还记得,赶紧记录下来~原料和步骤图都没拍,下次补吧~

番茄龙利鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一片龙利鱼
  • 三只番茄
  • 适量橄榄油
  • 适量清水
  • 适量玉米淀粉
  • 适量番茄沙司
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

864.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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