🍅西红柿疙瘩汤
简单
4人份
可当早餐，晚餐，午餐搭配主食 有时候家人一起吃自助，晚上做一锅疙瘩汤就凑合了，用料简单，做法快捷，随时都可做，在家庭里，疙瘩汤是一年四季都喜爱的美食🍅
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 一个西红柿
- 二个鸡蛋
- 二根香菜
- 二瓣蒜
- 少许（也可不放）白胡椒粉
- 少许香油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料准备好，
2
西红柿切成小丁，蒜切片
3
水龙头成水滴状💧💧💧，一手托着盆，一手搅拌着筷子，手不时的抖动着，二，三分钟小面疙瘩就完成了，
4
倒油，煸炒蒜片，放入西红柿，小火炒制软稠，
5
倒水，等水开，面疙瘩放进去，放入盐，鸡蛋打撒，香油，白胡椒粉调口，最后放入香菜末，
6
真的是很香呀😁😁😁
