🍜新疆过油肉拌面🍜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1勺花椒粉
- 1勺鸡精
- 1块羊肉
- 2勺淀粉
- 2瓣大蒜
- 腌肉调料🧂
- 调料🧂
蔬菜类
- 半个洋葱
- 半根大葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一块羊腿肉 肥肉和瘦肉分开 瘦的羊肉切成小块+1勺花椒粉+1勺酱油+2勺淀粉抓匀 腌制20分钟
2
准备配菜
3
先放肥的羊肉 把羊油全部炒出来
4
倒入瘦肉和大蒜 大火炒到变色 呈出来备用
5
用刚刚煸出来的羊油先炒大葱和西红柿
6
然后加入洋葱和青椒
7
一直炒到西红柿出汁
8
倒入羊肉+1勺盐+1勺鸡精+1勺酱油+1勺花椒粉 翻炒均匀
9
同时准备好面条 我买的是现成的
10
炒好的羊肉直接倒在面条上就完成啦 超美味哦😋
