凉拌魔芋结
简单
4人份
夏日凉拌菜，麻辣爽口，热量低，减肥吃也很合适哦。
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食材清单
其他
- 1勺油泼辣子
- 1勺白芝麻
- 1汤匙生抽
- 1汤匙白醋
- 1汤匙蚝油
- 1瓣蒜
- 1盒魔芋
- 2个小米椒
- 少许香油
- 少许鸡精
蔬菜
- 一小段黄瓜
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
