紫薯枣泥饼
简单
4人份
🌸开的季节真好
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食材清单
其他
- 适量松仁
- 适量枣
- 适量泰国糯米粉
- 适量猪油
- 适量紫薯
- 适量花生
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核放料理机打碎 依次把花生 松仁炒熟放料理机打碎 把三样食材放入炒锅中，加入适量的糖，加少许的水再加适量的猪油炒熟备用。这些就是枣泥馅儿
2
紫薯蒸熟用勺子捣烂，随后加入适量的糯米粉和白米粥，和成一个软硬适中的面团。分成每个25克，枣泥每个15克。
3
用25克的紫薯团包入15克的枣泥馅儿，放入玫瑰花模具压出花型就可以上锅蒸了。水开蒸7分钟开锅。
