香煎西葫芦饼
简单
4人份
西葫芦的营养成分很高，含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质，如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等，尤其是钙的含量极高。 原来都是切成丝烙鸡蛋饼，最近有了一种新的吃法，裹了面糊，小火慢煎出来的饼，外面酥香，内里软软的，双重口感，真的非常好吃。 周末的早上，那么西葫芦饼也演绎出了一番别样的风情~
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1个鸡蛋
- 80克水
- 80克面粉
- 适量食用油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
