凉拌冻粉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 三瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 少许橄榄油（也可不放）
- 适量冻粉
- 适量醋
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冻粉泡发。期间黄瓜、胡萝卜切丝，大蒜拍成泥，糖、醋调成汁备用。
2
冻粉捞出，放入黄瓜丝，胡萝卜丝，少许盐。
3
把糖、醋调成的汁倒入拌匀即可食用～。
