电饭锅版腊肉饭
简单
4人份
超级无敌好吃
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 200克腊肉（淘宝买后腿腊肉）
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2根胡萝卜
- 5勺老抽
- 6朵香菇
- 适量大米
- 适量玉米粒
蔬菜
- 适量豌豆粒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘宝买的腊肉，最好是后腿肉，五花肉真的是太肥了！！整块用水煮20分钟 切成丁 待用 👉 淘米 水不要太多 跟平时一样 👉 土豆去皮切丁泡水里去淀粉 待用 👉 胡萝卜 香菇 洗净切丁 待用👉 热锅冷油 油一定要少 因为腊肉会出油 下所有的菜 炒3分钟 👉 下腊肉丁 炒2分钟 👉 放生抽2勺 老抽5少 老抽是为了上色 多放点没事 蚝油2勺 炒1分钟 👉 放入电饭锅里跟淘好的米放一起 搅拌 搅拌 搅拌 👉 放盐 一大勺 边放边尝 不要太闲 👉 按下煮饭键 等待 就👌啦～ 超级简单 超级好吃 我做过好多次 次次好评 这次家里没有香菇和豌豆 就没放 然后还切了点广式腊肠丁 完美。
