简易版腊味饭

简单 4人份

腊味饭,冬季最爱 也是懒人饭

简易版腊味饭
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食材清单

其他
  • 1根香肠
  • 一两青豆
  • 一小根胡萝卜
  • 一把香菇
  • 一片柴火香干
  • 适量大米
  • 适量生抽
  • 适量老抽
肉类
  • 适量腊肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

446.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所有的材料都切成丁,用少量的油先炒一下胡萝卜、青豆、香菇加一点点盐调味

2

加入香干翻炒

3

加入香肠翻炒后放一点酱油。

4

大米提前浸泡30分钟,煮饭的时候比平常少放一点点水,将所有的菜全部倒入已经淘好米的锅中,倒入生抽。按下煮饭键,将饭煮熟用饭勺将锅内翻动,喜欢口感干点的朋友可以再按一次煮饭键在煮一下。

5

成品

6

有食欲吧

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