家常芋艿汤

简单 4人份

秋日里的暖心汤——芋艿汤!

家常芋艿汤
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食材清单

其他
  • 600g芋艿
  • 少许生抽
  • 少许红椒
蔬菜
  • 少许大蒜
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

337.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将芋艿去皮洗净。

2

将芋艿切成片状。

3

准备少许红椒、大蒜末和葱花。

4

下油锅,大蒜末爆香,然后将芋艿下锅翻炒。

5

倒入适量生抽和盐。

6

加水煮15分钟左右。

7

放入红椒。

8

撒上葱花。

9

开动

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