蔬菜盘饰拼盘摆盘（蒜台蝴蝶）
简单
4人份
制作简单的小盘饰，蒜台翠绿蝴蝶，有兴趣的可以试下哦！非常简单的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把剪刀
- 一把小刀（其实什么刀都可以）
- 一根吸管
- 两根（一根只用到顶端的小叶）蒜台
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一根蒜台，要靠近顶端的一段。用刀切掉顶端留作触角用。（越细的蒜台越好）
2
用小刀将蒜台纵向均匀剖开，中间不要剖开。最好一边剖开的比另一边长，因为蝴蝶的翅膀有大小之分更漂亮些。剖开的两半薄厚要均匀，否则蝴蝶翅膀弯曲时力度不一样!
3
取一段吸管，最好粗细和蒜台粗细差不多。
4
用剪刀伸进吸管剪开，如图，别剪错了！（如果你的吸管恰好能套在蒜台上就请忽略这一步）
5
刚才的吸管剪下1.5厘米左右的两段。
6
这是刚刚剖开的蒜台。弯曲蒜台的一侧，取一段剪下的吸管如图套在蒜台上。
7
另一段用同样方法套在另一侧。用最初剪下的蒜台尖端做触角（亲也可以用蒜台切出细细的两根触须）
8
是不是美美哒！
