芸豆没有了，就苹果九宝粥啦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克大米
- 10克小米
- 10克玉米
- 10克红豆
- 10克薏米
- 10克麦仁
- 10克黑豆
- 15克花生
- 1个苹果一个
- 6颗红枣
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净倒入电饭煲中，加入300ml水
