什锦蛋炒饭
简单
4人份
每次剩饭都会想着要做的饭，简单还兼多种营养，给孩子吃很合适。
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
