粉蒸小排骨
简单
4人份
简易版 懒人粉蒸排骨
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食材清单
其他
- 克排骨500
- 克糖2
- 克蒸肉米粉300
- 勺生抽4
- 土豆 1颗
- 粒花椒8
- 蚝油3勺
调味品
- 勺料酒4
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨淘洗干净 待用
2
超市成品米粉
3
各种调料如上
4
腌制2小时 不着急可保鲜膜腌一夜
5
土豆切小块 码在盘子底部
6
腌好的排骨 一块块均匀滚上米粉
7
上锅蒸45分钟左右 就OK啦
