504.0 卡
29.0 克
29.0 克
56.0 克
8.0 克
2.0 克
347.0 毫克
C,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
疫情期间不能出门,也不方便快递,研究半天决定做个披萨。第一次做,不知道会不会成功,制作步骤没有拍照片记录,只想练个手,做好了失败的准备,没想到效果很不错!直接放成品图吧!
面饼的制作:步骤一:面饼的制作。面饼材料,除酵母和橄榄油外,其他的都放在料理机中,酵母用30℃左右温水化开,倒出料理机中,启动一档,根据面团的情况一点一点加水,将面团揉成光滑的面团,加入橄榄油,揉至光滑,取出面团,放在干净盆中盖保鲜膜放至温暖处发酵大约两个小时,面团变大一倍!
披萨酱的制作。倒入适量油先炒香蒜蓉,然后加洋葱碎,再加西红柿碎,加番茄酱适量,炒一会加入香叶适量水熬煮,熬成酱加适量盐备用。
黑虎虾绰水,切小块,培根切小块备用。
将青椒丝,青豆,玉米粒,放在烤盘内,烤箱100℃预热,五分钟左右,将蔬菜内的水烤干些。
发酵好的面团排气,放在烤盘内推平,叉子戳些眼儿,十五分钟后在面饼上涂满披萨酱,加适量奶酪。上面加培根虾仁上面铺上适量奶酪。再加青椒丝,青豆,玉米粒,上面再铺适量奶酪,烤箱上下管2 00℃预热,放入烤盘烤15分钟,大工告成!来吃!