青桔柠檬茶
简单
4人份
青桔有着理气，化痰，消食的功效。 而柠檬富含维生素C，并且能克服各种病症，如高血压、糖尿病等。 常喝柠檬汁不仅可以保持健康，还可以化食，美容等。 柠檬茶里加上青桔，优上加优的搭配！
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食材清单
其他
- 1个青柠
- 200ml绿茶
- 35ml蜂蜜
- 6个小青桔
- 适量冰块
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
852.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备1个青柠，6个小青桔，洗净～
2
青柠切成薄片备用（取两三片青柠放入杯中，可以用按压锤按压出汁，柠檬的香气会全部出来）。
3
小青桔切片或者对半切开，青桔挤汁，其中三个丢弃，三个留作杯中装饰。
4
拿出雪克杯，先加入蜂蜜和绿茶搅拌一下，再加入适量冰块，放入青桔和柠檬，然后开始雪克雪克摇晃～
5
最后倒入杯子中装饰下就ok了，也可以自己加点自己喜欢的薄荷叶什么的～
